Abril 06, 30 días límpios

Foterus

 

 

Fecha compromiso para dejar de fumar --------------------> 6 de diciembre de 2.005

 

Días sanos:

 

Abril

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Notas del Foter@, vivencias, trucos, logros, desde el primer día ..................

 

  01 al 17 Abr ¿Quién dijo que es fácil dejarlo? desde luego yo no fuí, que quede claro. Cuesta un montonazo y en estos 17 días más sin probarlo no han faltado momentos en que sí lo hubiese "catado". El tema es contestarse cuando te apetece fumar ¿qué se piensa entonces? ¿qué se dice un fumador? ¿porqué no fumo otro pitillo? o..... si lo hace, porqué lo hace?, no penséis que estoy loco, simplemente es que en días siguientes iré diciendo cosas que me digo a mí mismo cuando el cigarro se hace casi indispensable. Continuará........  
  18 al 30 Abr Bien.....algunas de mis contestaciones a las preguntas anteriores:

- ¿qué he pensado cuando me ha apetecido fumar? ..... importante el lugar donde uno se encuentre, ni que decir tiene que si estás en un lugar que no se fume o estás rodeado de no fumadores no te asaltan las ganas de fumar, al menos profundamente. Necesario tener agua cerca o algo que beber, para hacerlo a pequeños sorbos, sin ansiedad, no cambiemos tabaco por alcohol, ¡¡¡no fastidiemos la cosa!!!!!.... es broma. Pero a lo que iba qué se piensa? porqué no se fuma? en primer lugar no fumas por tí mismo, por lo malo que es para tí y los beneficios que has visto en tu salud desde que lo dejaste (lo de los kilos de más no importa, ya lo solucionaremos con dieta), después piensas en el humo que vertías a los demás, porque lo has visto en otros, eres consciente de que algunas veces te molesta a tí mismo, el olor de los demás a tabaco....y ¿porqué no se fuma también? algo obvio, no tienes tabaco.... y sigue sin tenerlo.... es bueno rodearse de no fumadores, aunque los fumadores son buena gente, lo digo por experiencia (:)), mejor será que vayan dejando el vicio....

 
   
       
       
       

 

 

 

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